Segunda
Terça
Arroz Integral
Panqueca com Recheio de Ricota e Cenoura ao Molho de Tomate
Abóbora Assada com Sálvia e Gengibre
Lentilha Beluga ao Pesto de Pimentão
Salada Verde com Pepinos Laminados
Consomê de Batata Doce
Panqueca com Recheio de Ricota e Cenoura ao Molho de Tomate
Abóbora Assada com Sálvia e Gengibre
Lentilha Beluga ao Pesto de Pimentão
Salada Verde com Pepinos Laminados
Consomê de Batata Doce
Quarta
Arroz Integral
Batata Rústica
Repolho Cremoso
Hambúrguer de Lentilha com Cogumelos e Maionese
Salada Verde com Chuchu Grelhado
Consomê de Cenoura
Batata Rústica
Repolho Cremoso
Hambúrguer de Lentilha com Cogumelos e Maionese
Salada Verde com Chuchu Grelhado
Consomê de Cenoura
Quinta
Arroz Integral
Lentilha Turca
Cuscuz de Berinjela com Amêndoas Laminadas e Ameixa
Falafel de Grão de Bico ao Molho de Tahine
Salada Verde com Abacate Broto
Consomê de Batata
Lentilha Turca
Cuscuz de Berinjela com Amêndoas Laminadas e Ameixa
Falafel de Grão de Bico ao Molho de Tahine
Salada Verde com Abacate Broto
Consomê de Batata
Sexta
Sábado